"Mindfulnessa DBH eta Batxilergoko ikasleentzat!"

"Ikasturtea badoa aurrera eta kurtso bukaerak exijitzen digun azken esfortzuak estres egoerak eragin diezaizkiguke. Horiei aurre egiteko Mindfulnessa esakeintzera gatoz DBH eta Batxilergoko ikasleentzat.
 
Zer da Mindfulnessa? Une bakoitzean bizi dugun egoerari arreta kontzientea eskeintzea da, jakin-minez, gogoz eta onarpen jarreraz. Estresa murrizteko modu eraginkorra da, autokonzientzia handitu, estresaren ondorio fisiko eta psikikoak arindu eta gure osasun integrala hobetzen duelarik. Gehiago jakiteko egin klik
 hemen. 

Noiz: apirila eta maiatzeko astelehenetan 15:30etatik - 16:30etara.
 
Prezioa: 15 euro/hilean.

Izena ematea: idazkaritza@larramendi-ikastola.net / 94 674 90 80
 
Kanpora estresa!!!!"